ADHD를 아직까지 치료 할 수 있는 방법은 없습니다.

그러나 치유의 접근은 가능합니다. 분명 치유(Healing)와 치료(Cure)는 다른것이겠죠.

명상은 뇌를 변화시킵니다.

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특히 명상이 전두엽과 측두엽의 기능 강화를 통해 ADHD치유에 역활을 한다고 합니다.

전두엽은 ADHD의 가장 유력한 원인으로 지목되고 있는 뇌의 영역으로서, 사고 기능과 집중력, 감정 조절 등을 담당하는 부위라고 합니다.

최근 국내외 연구진들이 한국식 명상인 뇌파진동 숙련자와 일반인의 뇌를 비교분석한 결과, 한국식 명상훈련이 전두엽과 측두엽 등 뇌의 활동에 영향을 준다는 것을 밝혔습니다.
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이처럼 명상과 같은 두뇌훈련으로 뇌 구조를 바꿀 수 있습니다.

그외 여러 실험에서도 명상 수련 후 집중을 담당하는 전두엽이 활성화되는 것을 확인할 수 있습니다.

따라서 명상과 같은 지속적인 두뇌훈련을 통해 전두엽의 발달에 좋은 치유 효과를 기대할 수 있을 것으로 보입니다.