어린이 때의 ADHD가 그대로 성인이 되면서 함께 성장해 성인 ADHD도 증가하고 있다.

 

전두엽의 성장과 함께 과잉 행동등은 어느정도 통제 되지만 업무와 관련 ADHD의 특징이 업무 실수와

업무 능력 결여로 나올 수 있다는 문제가 있다.

예를 들어 필요한 물건을 자주 잃어버리거나 외부 자극에 의해 쉽게 정신을 뺏앗기는 ADHD의 성향은 그대로 업무의 잦은 실수로,

그리고 다른사람의 말을 경청하지 못하거나, 과제나 주어진 업무를 끝까지 완수하지 못하는 성향과 지속적인 정신집중이 필요한 공부나 서류 작성을 회피하는 것은 업무 성과를 낮게 하는 요인. 또 소위 사오정이라고 하는 상황이나 분위기를 파악하지 못하는 것도 뇌의 인지기능 조화와 관계된다.

따라서 먼저 뇌의 기능의 발란스를 위해 매일 꾸준한 운동과 명상. 그리고 적절한 영양 섭취, 그리고 ADHD의 특징인 특정 몰입 대상에는 일반인보다 높은 집중력을 발휘하는 장점을 살리기 위해 열정과 동기를 만들려고 노력하면 도움이 된다.

물론 이 과정 자체의 수행이 어렵다는 문제가 있지만, 몇몇 선택받은 자신의 ADHD를 또다시 바라볼 수 있는 능력을 가진 뇌를 가지게 된 데 성공한 사람들의 특징이다.